Edzéseim - 2016 - Edzésonline

Rugovicsné Szilvi edzésnaplója

Futás edzések

210 edzés

Összes idő

163:04:34

Távolság

1540.65 km

Tempó

06:21 p/km Sebesség: 9.45 km/h

Edzések

2019 December

5.49 km Futás 2016-12-31-n 33:13 alatt

6.84 km Futás 2016-12-30-n 42:58 alatt

8.28 km Futás 2016-12-29-n 53:45 alatt

7 km Futás 2016-12-26-n 44:11 alatt

6.8 km Futás 2016-12-22-n 42:28 alatt

10.82 km Futás 2016-12-18-n 1:13:46 alatt

3 km Futás 2016-12-17-n 18:30 alatt

5 km Futás 2016-12-14-n 31:20 alatt

6 km Futás 2016-12-12-n 37:19 alatt

11 km Futás 2016-12-04-n 1:17:42 alatt

5 km Futás 2016-12-02-n 31:06 alatt

2 km Futás 2016-12-01-n 12:50 alatt
2019 November

5.33 km Futás 2016-11-23-n 32:57 alatt

10.07 km Futás 2016-11-21-n 59:28 alatt

3.82 km Futás 2016-11-20-n 22:58 alatt

9.78 km Futás 2016-11-19-n 57:29 alatt

6.82 km Futás 2016-11-17-n 42:31 alatt

9.89 km Futás 2016-11-16-n 1:02:35 alatt

5 km Futás 2016-11-13-n 31:20 alatt

9.9 km Futás 2016-11-11-n 1:00:20 alatt

9.86 km Futás 2016-11-09-n 1:01:07 alatt

8 km Futás 2016-11-08-n 49:00 alatt

7 km Futás 2016-11-07-n 41:52 alatt

15.01 km Futás 2016-11-05-n 1:34:00 alatt

8.43 km Futás 2016-11-04-n 51:44 alatt

9.51 km Futás 2016-11-02-n 59:51 alatt

6.94 km Futás 2016-11-01-n 41:09 alatt
2019 Október

13.29 km Futás 2016-10-30-n 1:23:26 alatt

5 km Futás 2016-10-29-n 31:20 alatt

10.07 km Futás 2016-10-27-n 1:00:00 alatt

5 km Futás 2016-10-26-n 31:00 alatt

7.71 km Futás 2016-10-25-n 46:29 alatt

10.65 km Futás 2016-10-22-n 1:00:25 alatt

5.13 km Futás 2016-10-21-n 28:56 alatt

5 km Futás 2016-10-20-n 31:10 alatt

6.93 km Futás 2016-10-19-n 38:39 alatt

6.94 km Futás 2016-10-18-n 39:35 alatt

10.01 km Futás 2016-10-16-n 59:19 alatt

8 km Futás 2016-10-15-n 50:15 alatt

10.06 km Futás 2016-10-14-n 1:00:56 alatt

10.01 km Futás 2016-10-12-n 59:41 alatt

8 km Futás 2016-10-11-n 50:08 alatt

10 km Futás 2016-10-09-n 58:40 alatt

6 km Futás 2016-10-07-n 37:57 alatt

7 km Futás 2016-10-06-n 43:43 alatt

6 km Futás 2016-10-04-n 37:38 alatt

6 km Futás 2016-10-03-n 37:50 alatt

5 km Futás 2016-10-02-n 31:12 alatt
2019 Szeptember

9.95 km Futás 2016-09-30-n 1:00:18 alatt

6.94 km Futás 2016-09-29-n 41:15 alatt

6.94 km Futás 2016-09-28-n 41:30 alatt

7 km Futás 2016-09-25-n 44:10 alatt

9.8 km Futás 2016-09-23-n 59:26 alatt

4 km Futás 2016-09-22-n 25:10 alatt

6.93 km Futás 2016-09-21-n 41:25 alatt

10.7 km Futás 2016-09-18-n 1:03:42 alatt

5.59 km Futás 2016-09-16-n 33:14 alatt

5.54 km Futás 2016-09-15-n 33:26 alatt

5.61 km Futás 2016-09-14-n 34:01 alatt

5.6 km Futás 2016-09-13-n 34:38 alatt

21.1 km Futás 2016-09-10-n 2:28:16 alatt

4.1 km Futás 2016-09-09-n 25:10 alatt

8.8 km Futás 2016-09-06-n 55:17 alatt

5 km Futás 2016-09-05-n 31:30 alatt

11 km Futás 2016-09-03-n 1:13:21 alatt

6.4 km Futás 2016-09-01-n 40:00 alatt
2019 Augusztus

7.7 km Futás 2016-08-30-n 50:00 alatt

8.8 km Futás 2016-08-29-n 55:12 alatt

10.92 km Futás 2016-08-27-n 1:09:43 alatt

6.4 km Futás 2016-08-25-n 40:10 alatt

7.6 km Futás 2016-08-23-n 49:16 alatt

8.6 km Futás 2016-08-22-n 55:25 alatt

14 km Futás 2016-08-21-n 1:29:40 alatt

6.4 km Futás 2016-08-20-n 40:30 alatt

7.5 km Futás 2016-08-17-n 49:05 alatt

7.1 km Futás 2016-08-16-n 45:35 alatt

7 km Futás 2016-08-14-n 42:02 alatt

13.3 km Futás 2016-08-13-n 1:26:02 alatt

5.3 km Futás 2016-08-12-n 33:42 alatt

7.4 km Futás 2016-08-10-n 47:50 alatt

7.4 km Futás 2016-08-10-n 47:50 alatt

8.7 km Futás 2016-08-09-n 55:29 alatt

7 km Futás 2016-08-07-n 40:52 alatt

7 km Futás 2016-08-07-n 40:02 alatt

10.13 km Futás 2016-08-04-n 1:08:40 alatt

5 km Futás 2016-08-03-n 32:10 alatt

7.2 km Futás 2016-08-01-n 46:38 alatt
2019 Július

7.2 km Futás 2016-07-31-n 45:26 alatt

10.5 km Futás 2016-07-24-n 1:10:00 alatt

6 km Futás 2016-07-22-n 37:27 alatt

7.3 km Futás 2016-07-20-n 46:55 alatt

7.3 km Futás 2016-07-19-n 45:40 alatt

10.3 km Futás 2016-07-17-n 1:05:47 alatt

6 km Futás 2016-07-16-n 36:11 alatt

6 km Futás 2016-07-14-n 38:48 alatt

5.5 km Futás 2016-07-13-n 36:00 alatt

7.55 km Futás 2016-07-12-n 48:53 alatt

5.5 km Futás 2016-07-10-n 31:06 alatt

6 km Futás 2016-07-08-n 37:23 alatt

6 km Futás 2016-07-07-n 36:56 alatt

5 km Futás 2016-07-06-n 32:37 alatt

7.69 km Futás 2016-07-05-n 50:42 alatt

5 km Futás 2016-07-03-n 32:09 alatt

10 km Futás 2016-07-02-n 58:59 alatt
2019 Június

5.47 km Futás 2016-06-30-n 35:34 alatt

5 km Futás 2016-06-29-n 31:00 alatt

6.97 km Futás 2016-06-28-n 45:30 alatt

6.93 km Futás 2016-06-25-n 47:15 alatt

5.47 km Futás 2016-06-24-n 36:39 alatt

8.48 km Futás 2016-06-23-n 54:46 alatt

6.95 km Futás 2016-06-21-n 42:46 alatt

5.48 km Futás 2016-06-19-n 35:56 alatt

4.09 km Futás 2016-06-18-n 23:44 alatt

2.47 km Futás 2016-06-17-n 16:18 alatt

10 km Futás 2016-06-15-n 1:04:13 alatt

4 km Futás 2016-06-13-n 24:34 alatt

12 km Futás 2016-06-11-n 1:16:06 alatt

5 km Futás 2016-06-10-n 31:20 alatt

5.46 km Futás 2016-06-08-n 35:39 alatt

8.16 km Futás 2016-06-07-n 54:06 alatt

10 km Futás 2016-06-04-n 1:01:02 alatt

7 km Futás 2016-06-02-n 43:45 alatt
2019 Május

6.81 km Futás 2016-05-31-n 43:13 alatt

6 km Futás 2016-05-29-n 37:41 alatt

5 km Futás 2016-05-28-n 31:36 alatt

7 km Futás 2016-05-26-n 43:33 alatt

10 km Futás 2016-05-24-n 1:02:38 alatt

11 km Futás 2016-05-22-n 1:09:11 alatt

10 km Futás 2016-05-20-n 1:03:17 alatt

11 km Futás 2016-05-18-n 1:09:44 alatt

12 km Futás 2016-05-16-n 1:16:02 alatt

3 km Futás 2016-05-15-n 19:17 alatt

9 km Futás 2016-05-13-n 56:42 alatt

8 km Futás 2016-05-11-n 50:34 alatt

15 km Futás 2016-05-09-n 1:36:07 alatt

2.5 km Futás 2016-05-07-n 15:49 alatt

7.8 km Futás 2016-05-06-n 48:41 alatt

5 km Futás 2016-05-04-n 31:32 alatt

5 km Futás 2016-05-03-n 31:51 alatt

11 km Futás 2016-05-01-n 1:03:43 alatt
2019 Április

4 km Futás 2016-04-29-n 25:43 alatt

7 km Futás 2016-04-28-n 44:04 alatt

8 km Futás 2016-04-26-n 50:53 alatt

11 km Futás 2016-04-24-n 1:09:49 alatt

5.46 km Futás 2016-04-21-n 34:46 alatt

7 km Futás 2016-04-19-n 43:42 alatt

4.97 km Futás 2016-04-17-n 29:47 alatt

3.89 km Futás 2016-04-15-n 23:32 alatt

6.55 km Futás 2016-04-13-n 41:44 alatt

6.9 km Futás 2016-04-12-n 43:09 alatt

7 km Futás 2016-04-10-n 42:25 alatt

10 km Futás 2016-04-08-n 1:03:46 alatt

4 km Futás 2016-04-07-n 24:00 alatt

5.42 km Futás 2016-04-05-n 33:42 alatt

10 km Futás 2016-04-03-n 1:04:10 alatt

7 km Futás 2016-04-02-n 43:18 alatt
2019 Március

5 km Futás 2016-03-30-n 32:29 alatt

11 km Futás 2016-03-28-n 1:08:44 alatt

6 km Futás 2016-03-27-n 38:09 alatt

5.47 km Futás 2016-03-25-n 35:16 alatt

8.42 km Futás 2016-03-23-n 55:17 alatt

5 km Futás 2016-03-20-n 30:30 alatt

8 km Futás 2016-03-18-n 48:52 alatt

5 km Futás 2016-03-16-n 30:20 alatt

8 km Futás 2016-03-15-n 48:44 alatt

5 km Futás 2016-03-13-n 29:29 alatt

5.35 km Futás 2016-03-10-n 36:04 alatt

10.7 km Futás 2016-03-06-n 1:17:45 alatt

10 km Futás 2016-03-03-n 1:01:58 alatt

5 km Futás 2016-03-02-n 30:48 alatt
2019 Február

5 km Futás 2016-02-29-n 31:33 alatt

5 km Futás 2016-02-28-n 31:39 alatt

4 km Futás 2016-02-27-n 25:42 alatt

7 km Futás 2016-02-26-n 42:36 alatt

8 km Futás 2016-02-24-n 50:08 alatt

10 km Futás 2016-02-22-n 1:03:12 alatt

10 km Futás 2016-02-20-n 1:04:08 alatt

5 km Futás 2016-02-18-n 30:57 alatt

7 km Futás 2016-02-17-n 44:52 alatt

6 km Futás 2016-02-16-n 39:22 alatt

7 km Futás 2016-02-14-n 44:36 alatt

6 km Futás 2016-02-12-n 38:00 alatt

10 km Futás 2016-02-11-n 1:05:56 alatt

6 km Futás 2016-02-08-n 41:29 alatt

5 km Futás 2016-02-07-n 31:53 alatt

10 km Futás 2016-02-06-n 1:06:00 alatt

8.3 km Futás 2016-02-03-n 55:00 alatt

5 km Futás 2016-02-01-n 32:00 alatt
2019 Január

6 km Futás 2016-01-31-n 40:52 alatt

7 km Futás 2016-01-29-n 46:28 alatt

6 km Futás 2016-01-27-n 40:24 alatt

7 km Futás 2016-01-26-n 46:30 alatt

10 km Futás 2016-01-24-n 1:07:33 alatt

6.5 km Futás 2016-01-22-n 44:44 alatt

8 km Futás 2016-01-21-n 55:39 alatt

7 km Futás 2016-01-20-n 44:49 alatt

10 km Futás 2016-01-18-n 1:07:20 alatt

4 km Futás 2016-01-17-n 25:46 alatt

6 km Futás 2016-01-16-n 43:24 alatt

10 km Futás 2016-01-15-n 1:11:17 alatt

5 km Futás 2016-01-14-n 31:12 alatt

7 km Futás 2016-01-13-n 50:26 alatt

7 km Futás 2016-01-11-n 50:19 alatt

5 km Futás 2016-01-10-n 28:15 alatt

7 km Futás 2016-01-08-n 54:09 alatt

4 km Futás 2016-01-06-n 29:24 alatt

10 km Futás 2016-01-05-n 1:10:52 alatt

5 km Futás 2016-01-04-n 32:50 alatt

7 km Futás 2016-01-03-n 50:30 alatt

7 km Futás 2016-01-02-n 50:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.